Was man für den Preikestolen tragen sollte

Stiefel, und warum über dem Knöchel

Dies ist der eine offizielle Rat, den ich jedem Einzelnen wiederholen würde: wasserdichte Stiefel über dem Knöchel. Nicht, weil der Weg gefährlich ist, sondern wegen dessen Beschaffenheit. Stundenlanges Gehen über Geröllfelder bedeutet, dass dein Fuß stundenlang in Winkeln aufkommt, die er nicht selbst gewählt hat, und ein gestützter Knöchel verdreht sich viel seltener als ein ungestützter. Wasserdicht, weil die Sumpfpassagen sumpfig sind, die Holzstege aus gutem Grund dort liegen und norwegischer Fels in jeder Vertiefung Wasser hält.

Trailrunner bringen Leute jeden Tag im Sommer diesen Weg hinauf und hinunter, und ich werde nicht so tun, als würde es niemand damit schaffen. Was ich sehe, sind die anderen: die Person, die zwei Kilometer vom Parkplatz entfernt auf einem Felsen sitzt, mit einem geschwollenen Knöchel, in Schuhen ohne Knöchelstütze, auf einem Abstieg, den sie jetzt trotzdem bewältigen muss.

Zwiebellook, weil du vier verschiedene Temperaturen erleben wirst

Beim Aufstieg durch den Wald wird dir innerhalb von fünfzehn Minuten zu warm. Auf dem Plateau wird dir kalt sein, weil du dich nicht mehr bewegst, schwitzt und Wind geht. Der Sommer hier liegt im Durchschnitt bei 15 bis 16 Grad mit Höchstwerten von 21 oder 22, was mild klingt und auch ist – bis man bei 604 Metern Wind und ein nasses Shirt hinzurechnet. Eine Basisschicht, die kein Baumwolle ist, eine warme Mittelschicht und eine Jacke, die Wind abhält, statt nur einem Schauer zu widerstehen. Mütze und Handschuhe gehören in jeden Monat ins Gepäck; ich habe beides sogar im Juli gebraucht.

Die Jeans-Frage, ehrlich gesagt

Diese Frage wird ständig gestellt, und die Antwort verdient mehr als eine Zurechtweisung. Ja, viele Besucher laufen in Jeans auf den Preikestolen und kommen wohlbehalten zurück. Nein, ich würde sie nicht tragen, aus drei konkreten Gründen: Baumwolle saugt Wasser auf und hält es dann an dir fest, sodass ein Schauer oder ein sumpfiger Schritt dich für vier Stunden mit nassen Beinen zurücklässt. Nasse Jeans sind bei Wind wirklich kalt. Und Jeans haben keine Dehnbarkeit, was man auf hohen Steinstufen und Felsen bemerkt, wo das Knie weiter hochkommen möchte, als der Stoff es zulässt. Alles, was dehnbar und schnell trocknend ist, ist besser – und das besitzt du mit großer Wahrscheinlichkeit schon. Mehr dazu auf der Jeans-Seite.

Im Winter ändert sich die Liste

Von etwa November bis März kommen Steigeisen hinzu, die hier normale Ausrüstung und keine Vorsichtsmaßnahme sind, und plane die Kleidung so, dass sie für das Stehen im kalten Wind und nicht fürs Laufen geeignet ist. Der Winter liegt in dieser Region Norwegens im Durchschnitt bei etwa 2 Grad und kann auf minus zehn fallen. Das ist auch die Jahreszeit, in der geführte Touren die Ausrüstung stellen, was ein großer Teil dessen ist, wofür man sie bezahlt: die Winterwanderung.

Der Rest des Rucksacks

Wasser, Essen, ein Handy, eine Stirnlampe und die Notrufnummer 113 sind der andere Teil davon, und sie finden sich auf der Seite „Was mitbringen“. Was der Regen mit dem Untergrund macht, steht auf der Seite „Wandern im Regen“.

Geführte Tagestour buchen

Verfügbarkeit unten; alle Formate sind auf der Buchungsseite.

Eine Erinnerung, was dieses Widget ist. Es bucht die Fahrt aus Stavanger und bei den meisten davon einen Guide. Es bucht nicht Preikestolen. Niemand verkauft ein Ticket für den Wanderweg: Er ist kostenlos, frei zugänglich und ungeführt, und Sie können ihn hinaufgehen, ohne jemandem etwas zu bezahlen.

Häufig gestellte Fragen